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北京代孕QQ用语:产后乳房胀痛怎么疏通?几招解决乳房胀痛的办法

admin 2021-03-03

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  产后乳房胀痛怎么办?在生活中,很多新妈妈在哺乳期会遇到乳房胀痛的问题,不知道该如何办下面专家给大家介绍几种解决乳房胀痛的办法!



  1.注意保护好乳腺



  尽量不要碰到或压到胸部,也不要长时间的侧卧或俯卧睡觉,这样的话只会使疼痛加重。还有,最好选择适合自己的胸罩。



  2.尽量亲喂



  好多妈妈不想晚上起夜给孩子喂奶,所以常常喂孩子奶粉。其实这样很容易引起女性乳房积奶。所以,建议大家按孩子需求喂养,在宝宝饿了时尽量亲自喂奶,这样既能保证孩子的营养供给,也不会有积奶的危险。



  3.保持愉快的心情



  女性遇到乳房胀痛的问题,心情会很烦躁和担心。

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这时候就要及时的调节,不要因为疼痛就拒绝喂奶,这样只能使情况更严重。



  4.坚持母乳喂养 一般来说,妈妈的乳汁足够孩子吃,建议大家坚持母乳喂养,让乳腺得到充分且有效的吮吸,尽量不要随意给宝宝添加配方奶粉、水等。请记住,母乳喂养不需要按时按量,而应按照宝宝的需求来进行。



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  5.不要再喝下奶汤水



  乳房胀痛时,大家应及时排出乳汁,以免引起回奶、乳腺炎,不要再喝一些下奶的汤水了。奶水并不是越多越好,足够宝宝吃的就可以了。



  其他方法还有哪些呢?我们来探究吧!



  1. 运用吸奶器。把乳房内多余的母乳吸出来。

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  2.热敷。吸完奶以后用热毛巾敷一下乳房,及时缓解乳房的疼痛。



  3.按摩。用热毛巾敷完以后,可以适当的进行按摩。期间如果有乳汁流出,可以挤在容器里。



  4.热水澡。如果无法缓解乳房疼痛,大家可以试试洗一个热水澡。



  5.冷敷。情况严重的时候可以选择冷敷,但是冷敷一定是要在乳汁已经挤出的情况下才能进行。



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