一说到备孕试管婴儿，很多人就会担心自己能否成功，总是想尽办法来提高成功率，进行试管婴儿治疗，两个关键因素主导结果，一个就是自己身体的健康程度，另一个就是试管婴儿技术的优劣。
对于试管婴儿技术，个人可以做选择，如为了成功率的保障，很多人就选择去美国进行试管婴儿治疗，因为美国的技术先进地位是大家都认可的，技术可以选择，但是，个人的健康状况就只有靠治疗和平常的保养以及调理了。
对于调养的问题，不少人总是在问，备孕试管婴儿前要吃什么才能提高卵子质量？该怎么吃？什么不能吃？……
对于这些问题的困惑，其实小编可以告诉大家，保持正常的饮食习惯，该吃的吃，不要刻意去做选择，中国是一个讲究吃的国家，各种美食层出不穷，对于各种食物养生功能的推崇也是眼花缭乱，确实，饮食是维持一个人体生理功能的基础，食疗也是中国传统的一种养生方法，但是，食疗养生是一个长期通过均衡膳食营养来调节身体机能的过程，可是对于做试管婴儿前短时间的备孕来说，单个的食物和食谱所谓助孕的说法大多数并没有得到科学验证，所以不能把助孕的希望寄托在那些充满传说中的食物上，即使确实存在雌激素偏低或者子宫内膜异常的患者，也需要及时就医，采用科学的治疗手段。
现在网络信息高度发达，特别是对一些大家不太常见的食物，大家可能平常少见心存好奇，加上商家炒作，对于一些食物的功能进行夸大宣传，导致进入一个食疗的误区，但面对健康和孕育新生命问题上，切不可过度迷恋所谓食疗、助孕食谱等，毕竟那只是个传说！，
备孕期间尽量不要破坏机体原有的平衡和正常菌群，陌生的“好”东西可能反而会导致怀孕不顺利，食疗是一种保障身体健康的好方法，但不要想当然地认为吃几天这种那种“神奇”的食物就有立竿见影的效果，这需要一个长期的坚持和积累，因此在备孕期间更多的是注意健康的生活习惯，饮食上除了注意营养均衡锻炼身体外，可以适当补充多种维生素，例如维生素C、E等等，这些都已经证实与生育力密切相关，还有提前三个月的叶酸补充是必不可少的，另外蛋白质也很重要，如高蛋白低脂肪的鱼类、肉类等等是备孕期间制造卵子和精子的理想食物，但蛋白质也不宜补充过多过量，过多食用无益。
这些试管治疗前要补充的物质，我们在平时的一日三餐是很常见的，也就是说这是一个正常的饮食习惯的状态，通过试管怀孕是一件既复杂又简单的事，关系到男女双方身体条件、情绪、精子和卵子质量等种种因素，既要充分重视，又不可过度杞人忧天，更不要迷信某些食物的功能，以免造成不必要的结果。
试管婴儿移植后，是夫妻最为关注的环节，一旦身体有些许不对都能提心吊胆。移植后生活起居、日常饮食、心态情绪等方面都有可能影响着试管的成功率，所以需要尤为注意。有些食物或者水果，平时吃完全没有问题，但在移植后吃就是禁止的，所以准妈妈们在吃果蔬时，一定要提前了解它的特征和作用，切忌盲目食补。下面绿桥来与大家分享在试管移植后有哪些饮食禁忌，希望能帮助到大家。
试管婴儿移植后饮禁忌
1、荔枝、桂圆
荔枝和桂圆虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎的作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产等症状。
2、杏仁
含有氢氯酸有毒物质，使用后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。
3、山楂
有活血通淤、收缩子宫的功效，长期食用孕妇易引起流产、早产等现象。
4、马齿笕
性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。
5、黑木耳
有滋养易胃活血化瘀作用，食用后不利于胚胎生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。
6、久存的土豆
生物碱含量大，食后可能影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。
7、螃蟹、甲鱼
有活血软坚功效，早孕时用后可造成出血流产，滑胎，有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散瘀结作用。
8、热性香料
小茴香、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产。
9、韭菜
孕妇不能吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。
10、蕙仁、红糖
蕙仁会使身体冷虚，红糖具有益气、化食的功能，所以怀孕早期不要喝红糖水，等坐月子再喝，可便于清理产后恶露。
移植后，孕前期吃什么最好？
一般来说，医生都会告诉告诫试管患者正常饮食，其实是该吃吃，该喝喝，不需要立刻改变固有的饮食结构和习惯，更不需要鲍鱼、燕窝，山珍海味大补特补。
当然，在饮食上，患者移植后应注意以下几个事项：
1、食物保证易消化
刚移植完，第一件事就是多休息，虽然休息1~2天，但是长时间不运动，加上压力大，心情紧张，难免食欲不振，寝食难安，容易积食，最好选择易消化的食物，多吃蔬菜水果。如果孕反严重，吃什么吐什么，建议喝孕妇奶粉补充营养，且孕妇奶粉的营养价值更全面。
2、多食高蛋白食物
不管是备孕调理中，还是移植后，高蛋白的食物必不可少，尤其是部分患者取卵过后可能会出现腹水，腹胀等不适，更需要充足的优质蛋白食物，可以多食红肉、豆制品、蛋白粉、鸡蛋蛋白和鲫鱼汤。
3、远离腹泻、便秘
移植后最需要避免两件事就是腹泻和便秘，前者可能因为水土不服或者是不注意饮食卫生而导致，最好吃家人做的饭菜，干净卫生；后者因为进行黄体支持，而导致，肠道蠕动变慢，便秘随之而来，应多吃新鲜的蔬菜水果等。高纤微水果，不要吃生冷、辛辣刺激的食物。可以多吃葡萄，养胎的作用，西柚含天然的叶酸，移植后多吃可以帮助缓解便秘。如果便秘严重可以喝金银花露，蜂蜜水。
虽说上面提到了不少的试管婴儿移植后的饮食禁忌，但是也不需要过于紧张，只需要把不该吃的食物避开就好了，在这几天多注意一些。之前有个说法，移植后的48小时是黄金时间，饮食和心情会直接影响到胚胎着床，祝准妈妈们都能愉快而顺利怀上属于自己的宝宝。
如果说试管婴儿的成功是“吃”出来的，这未免有点夸张了，毕竟，试管婴儿的成功，和方方面面的努力，方方面面都“给力”，是离不开的。但从某一方面努力能够促成试管婴儿的成功，这种可能性并不大。不过，合理安排好饮食，吃出健康好身体来助力试管婴儿的成功，这样说还是有道理的。
别说是试管婴儿治疗期间，即便是在我们的日常生活当中，“吃”这件事也占据了响当当的重要的地位。
而对于我们这些做试管婴儿的小可爱们来说，“吃”什么，怎么“吃”?在助力成功方面就显得更为重要的。
试管婴儿治疗期间，吃得正确、吃得健康、吃得科学， 这样不仅仅能够帮助我们吃出健康的身体，而且还能大大缩短成功受孕所需要的时间。
而且已经有越来越多的研究表明，女性的饮食习惯能够影响到妊娠情况。而且与不良妊娠结局也有一定的关系。如果女性存在肥胖问题，这种情况下，不孕发生率会明显提升。即便是做试管婴儿来助孕，肥胖问题也会给试管婴儿治疗增加难度。除此之外，肥胖的女性在孕期更容易出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期心脏病等这些并发症。而在分娩的时候，还有可能会由于体重过胖而造成难产。
首先我们先来说说试管婴儿治疗期间在饮食方面，我们怎么能够避开一些禁忌呢？
NO.1
高糖类要避开
女性如果摄入的糖分太多，很容易会引起糖代谢的紊乱，这样一来很有可能会成为潜在糖尿病患者，所以为了试管婴儿治疗可以顺顺利利的进行，为了孕期能够健健康康度过，我们面对甜味美食，即便不用谈糖色变，也尽量做到偶尔浅尝即止就可以了，控制控制再控制，真的有必要！
NO.2
腌制类要避开
食物经过腌制口感更佳浓厚，另有一番滋味，这也让很多人对于腌制的食物欲罢不能，但这样的食物当中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等成分，在试管婴儿治疗期间出于健康考虑，我们还是尽量要避免的。
NO.3
辛辣类避开
无辣不欢，已经成为很多人饮食习惯。辛辣刺激食物固然能够更大程度上刺激味蕾产生更大的满足感，但辛辣食物也更容易引起消化功能紊乱，造成胃部的不适、引起消化不良、带来便秘等负面问题。所以，对于“无辣不欢”的夫妻，在试管婴儿治疗期间，为了能够更好的怀孕，我们还是要适当忌忌口哦~
NO.4香港验血查男女之前爱爱>
咖啡酒精类避开
长时间食用含有咖啡因的食品，或者是经常过量的饮用咖啡、茶等饮品，都有可能会影响到身体健康。而长期大量饮酒还有可能会导致性功能异常或者给我们带来生育能力低下的危险。而且女性在怀孕期间如果饮酒，很有可能影响宝宝的健康，造成宝宝畸形。因此，像这类的食物和饮品，至少我们要在试管婴儿期间、孕期、哺乳期等还是要跟它们暂时告个别。
终于到重点内容了，我们一起来说说，试管婴儿期间到底应该怎么吃更有助于成功。
别紧张，不是要你对饮食习惯做大的改动，恰恰相反，试管婴儿治疗期间，对于饮食方面总的原则是：通过饮食能够让我们保持健康，能够满足我们身体每日对于营养的需求，以此来促进试管婴儿的成功，做到这样就可以了。
还有一点，就是要注意不要只吃太过于精细的食物，女性如果长期吃加工得非常精细的食物这样很容易导致B族维生素的缺乏，所以每日的饮食中，我们适当以粗粮替换一些精细加工的主食。另外，我们还可以吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充适量的蛋白质，这样就可以了，是不是很简单的呢?那就积极调整起来吧，在自己爱吃的基础上，把营养也都调配起来，做到有营养又健康，还美味。
另外，在临床当中，像多囊卵巢综合征(PCOS)患者可以算是做试管婴儿的“常客”了，对于这类患者来说，我们一定要积极配合医生来调整好日常的饮食结构，降低热量的摄入，特别是对于那些“胖多囊”的患者，除了在饮食方面要注意节制一些之外，咱们还要注意日常多多运动，进行持续适量的运动，这样能够帮助我们更好的来降低体重，更有利于改善卵巢排卵机制，从而提升怀孕的几率。
最后，我们总结一下吧，试管婴儿治疗期间，对于饮食的要求并不多，也不需要我们进行大的改动，但我们要注意在饮食方面要保证能够均衡全面的摄取营养，注意荤素搭配。对于自己过去一些不良饮食习惯，适当加以调整和改善，在自己喜好的基础上尽最大可能做到能够更加均衡的为身体获取营养，吃出健康身体来迎接试管婴儿治疗，积极配合治疗，争取早日好孕。
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