如今，试管婴儿技术已帮助无数难孕育家庭实现了生育愿望。而试管周期中会涉及多项助孕环节，只有保证每项步骤的严谨妥当，才能保障好孕率。在美国生命试管婴儿医院，专家遵循科学高效、安全健康的助孕理念，同时严格把控每项细节，以全面打造高品质周期，助圆健康宝宝梦。
因而在囊胚移植前，专家会检查女性子宫情况，只有符合妊娠条件，才会把经过基因检测的健康囊胚植入宫腔，从而提高妊娠质量，保障好孕优生。那么，于准妈妈而言，移植后要如何做才有利于囊胚的着床?对此，生命专家给予四大建议，帮助提升囊胚着床率。
建议一：移植后的48小时需卧床休息
在生命-美国试管婴儿医院，专家会建议女性移植后需卧床休息48小时，可以平卧、侧卧或者斜倚，但角度需要小于45°;同时，在这期间不要洗澡，防止因地面湿滑而导致流产发生;应避免过于劳累或用力运动，慢跑或骑自行车都不适宜。而48小时之后可以适当慢走，有利于身体健康。
建议二：遵循健康合理的饮食
专家表示，移植后要遵循健康合理的饮食，做到少食多餐，可多吃高蛋白、高纤维和易消化的食物，如鸡蛋、米粥、芹菜及山药等，同时食用新鲜的瓜果蔬菜;期间还需要避免生冷寒凉、辛辣刺激与含咖啡因的食品，防止子宫受到刺激引发宫缩，从而影响胎儿的生长与发育。
另外，可适当补充营养品，如叶酸，其能预防胎儿神经管畸形，减少准妈妈患先兆子痫并降低发生妊娠高脂血症的风险，以及服用钙、锌片、深海鱼油(DHA)和孕妇维生素等，为胎儿提供充分的营养和能量，帮助更好的维持妊娠。而在服用剂量与时长上，建议依照医生的指导与建议，切勿盲目进补。
建议三：调整好心理状态
在移植后，准妈妈也需注重心理方面，其是影响妊娠结果的一大重要因素。据研究表明，紧张、抑郁等不良的情绪会打乱体内原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，使血管长期处于收缩状态，造成子宫血流不畅，进而影响囊胚的着床。至此，专家建议宝妈们要调整好心态，适当舒缓压力，以顺利迎接好孕的到来。
建议四：科学应对移植后的反应
完成囊胚移植后，有的女性会出现不同的征兆，如腹胀、腹痛或阴道流血等，为此感到担心不已。专家表示，并非所有症状都为不良征兆，要根据情况判定。
如果移植后出现轻微腹痛，像针扎一般，且疼痛时间与部位不固定，这种属于正常反应，是囊胚植入子宫内膜所致，并无大碍;若是阴道有少量出血现象，多是因为移植时慢性宫颈炎症或息肉等原因导致，只需休养数日便可恢复，准妈妈们不用过度紧张，只用注重休养和细心观察即可。倘若腹痛程度加重或是出血量持续增多，则需要及时到医院就诊，明确病因并采取相应的诊疗措施。
至此，女性移植之后，只需遵循科学的管理方式，并且心态放宽，有问题及时向医生咨询或前往医院检查，避免不必要的担忧，如此，相信很快便能迎来好孕佳音，顺利抱到属于自己的健康宝宝。
不少不孕不育患者在选择试管婴儿医院之前，都会执着于查看医院的试管婴儿成功率。而作为东北地区首例试管婴儿诞生地的沈阳菁华医院，成功率是很不错的，但并不是每位患者都能有这么高的成功率，具体也要因人而异。
沈阳菁华医院试管成功率高吗？据目前统计，沈阳菁华医院试管成功率约为65％，每年完成取卵周期超过6000例，专业实力全国领先，在国内500多个人类辅助生殖技术中心中排名前30位。影响菁华医院试管胚胎着床率的因素很多，包括女性年龄、卵巢功能、子宫环境、男性精子质量等。如果其中有一项指标出现异常，那么就很可能导致试管婴儿成功率下降。
提高菁华医院试管成功率的方法：虽然影响沈阳菁华医院试管成功率的因素很多，但提高试管成功率的方法也很多。小编为您整理了四种有效的方法。姐妹们可以学习。方法如下：
现代年轻人很多都会有抽烟喝酒熬夜的坏习惯，但事实上，这些习惯都会导致精子或卵子质量下降，因此想要提高试管婴儿成功率，一定要戒掉这些坏习惯。
2、健康饮食。
平时可以多吃粗粮及谷物类食品，少吃碳水化合物，否则可能会导致体内出现胰岛素抵抗以及糖尿病风险，导致生育障碍。
3、营养补充剂。
对于生育能力下降的女性和男性来说，适当摄入抗氧化剂和其他营养补充剂是有必要的，能够增加怀孕的可能性。
4、体重管理和运动。
健康的体重需要将BMI值保持在19-25，女性将有更定期的排卵和更多的怀孕机会。男性也会有更多更有活力的精子来提高怀孕率。
一般来说，影响试管婴儿成功率的因素很多，小编介绍的这四种方法或多或少可以提高试管婴儿成功率，在去沈阳菁华医院做试管之前，可以学习并实践一下这几种方法。
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