1、性交在排卵日的前2日
为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。
2、 受孕日前每隔3天性交
制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。
因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，利用频繁性交来调节这个问题。
但是，进行过度频繁的性交，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以频繁性交也要有个度。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡!
但是，这一段时间的性交，一定要利用保险套避孕。
3、 浅插入性交
要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入性交是生女孩的必要原则。
因此，男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。
4、 避免高潮
虽然具有个人差异，但性交时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时，就会达到高潮。一旦达到高潮，子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女孩子极为不利。
因此，性交时女性尽可能避免兴奋，不要高潮，男性插入后要赶紧射精。此外，也不要利用前戏来提高女性的兴趣。
5、多摄取偏酸性的食物
如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物。
需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
6、男方多运动
若男方运动多，则消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率就大大降低了。所以如果想生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。
7、吃素食和甜食
英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。
同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的存活能力更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。
8、晚育
夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大。这是因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
在朋友圈里很多时候会被一些人问，整天看到你发关于怎么备孕男孩的文章，请问备孕女孩有没有什么方法。
方法当然是有的。今天就说几点。那些备孕男孩的请闭眼。
以前在群里大家不分备孕男还是女，那个时候如果有明确的性别选择指向，就会被批不道德，会被列为三观不正的行列，尤其是备孕男孩的。所以群里一般不分的那么细，但是还是有很多人渴望怀上男孩，所以一直在研究，从没放弃过。总结列举一些备孕男孩的规则，然后附上一句话：以上方法反着来，就是备孕女孩的方法。
这句话让那些备孕女孩的人很恼火的，这也太简单了吧。也有人跟我聊天说，男人精子质量强就生男孩，精子质量弱就生女孩，但是如果男人精子弱可以补，但是精子强不能特意变弱吧。
每次看到这种留言，说实话，感觉很矫情，仿佛借着抱怨之际还炫一把，自家拥有一个无比强壮，强的根本停不下来的男人。
但是，看多了文章应该会明白，精子奋斗的一生就像行军打仗一样。当年朱元璋带了18个士兵就开始打天下了，那是因为那18个人——骁！勇！善！战！！！如果想生女孩的家庭，男士精子质量都像朱元璋的士兵那么骁勇善战，那么就让他不要带18个，就让他带3个就可以了。备孕男孩的战术经常是，如果没有那么多精良的士兵，可以靠数量取胜。在一些备孕男孩的文章里常说，质量不太好，可以靠数量来弥补。
备孕女孩，首先精子质量也会随着时间变化，随着年龄增长下降。其次如果你一直认为，男士精子质量很好的话，那么想要生女孩最好的办法就是通过控制数量＋避开排卵日
先说控制数量。其实对于我们中国人来说，搞破坏，做减法的事情，真的是难不倒的。
1，传说中的体外射精。好多人说体外射精还是怀了，为什么，因为第一枪开了。后面的才是射在体外的，而且第一枪的子弹足够怀孕了。况且最开始分泌的前列腺液里也有精子混进去的。一般体外的怀女儿的比较多。所以可以射精时候，男士来控制射一下就拿出来。或者女士控制，不要光享受，射一下就踢走他。
2，浅射。这个是根据备孕男孩的深射，总结延伸出来的。因为深射更接近宫颈口，所以浅射，尽量离宫颈口远，精子在从阴道半截爬到宫颈口的这段距离，消耗掉大量精子，损兵折将是必然的。
3，非妈助孕延伸版。很多人知道非妈助孕法，具体情况自己百度，有词条，这里不重复。但是原版是，射在阴道深处，然后人为涂抹宫颈口。如果你渴望有个女孩，而且上面那些不好控制的话，可以直接射在外面，然后手指沾取，涂抹宫颈口，说白了跟人工授精差不多。注意手要洗干净，而且沾取个3-5次就ok了。
4，巧妙利用避孕套。有很多人的问我生女孩的方法，我推荐上面几种，但是总有各种借口，表现的忧心忡忡，好像男士精子质量强壮的就是钢铁，飞机大炮，让你束手无策。我就给这个杀手锏，直接戴套，套子上扎个孔即可。避孕失败模拟过程，以前有朋友就是被老公算计，套上扎孔，最后生下女儿。
这些都是很大，很有效的减少精子数量的方法，如果叠加起来用，能用的就用上，生女儿不再困难。
再说，避开排卵日。如果是备孕女孩，排卵日还是要测的。测到弱阳就同房，就像下图，或者再浅一点，而且方法还要用控制数量的上面几个方法。
记住，排卵日前2-3天，同房一次就够了。有人说，不需要禁欲可以排卵日每天都啪啪，不要，不要！！！！！尤其
排卵日，跟排卵前一天。所以测到弱阳或者弱弱阳同房一次即可，然后避孕。等下个周期，如果这个周期没怀上，下个周期继续，还是弱阳同房，而且利用减少精子数量的方法同房。
另外，有些不负责任的人，会在网上说，同房前用醋冲洗，不要，不要！！！！没有必要！！！！
不管备孕男孩女孩，我们都遵循优生优育的原则跟基础。优质的精子跟优质的卵子结合，才能有聪明健康的宝宝。所以不用人为的降低精子质量，同样备孕女孩，男士也要多吃点海鲜，牛肉。女士，不管备孕男孩还是女孩，都应该由漂亮的卵子，因为卵子对于胚胎发育非常重要，含有很多营养成分。
如果卵泡不太好，气血不太好，强阳时间很短，或者根本测不出强阳。不管男女都很难怀上。今天有人发给我看，始终没有强阳，我说激素太低了，气血不好，那个妹子竟然问我，会不会是试纸问题。我说不是试纸问题，是你自己的问题。
看着襁褓中可爱的女儿，我的心情除了喜悦以外，还有一些复杂，因为女儿是我千盼万盼才盼来的，其中的滋味只有我自己能懂。各位姐妹，我把自己生女孩的经验与大家分享，希望你们也能早日有好消息。
我和老公结婚时年龄都不算大，我们说好了，先过几年二人世界，晚一点再要孩子。24岁那年，我们觉得时机差不多了，就准备着造人计划，老公非常喜欢女孩，每次在街上看到扎着可爱小辫的女宝宝，眼神里那种期盼非常明显，而且他认为女儿是妈妈的“小棉袄”，如果生个女儿，以后会非常体贴我。既然如此，我们就开始着手准备生女孩的安排了。
先是上网查资料，知道了想生女孩的话，最重要的就是在排卵日前2天进行以受孕为目的的同房。所以，第一步我就开始寻找排卵期了。看到网上介绍了好多方法可以找排卵期，总结一下：
1、早晨醒了，躺着什么也不干，先用温度计测体温——基础体温测试：
2、根据自己的月经周期，翻着日历推算排卵期。
4、到药店买一把测排卵试纸，如大卫牌测排卵试纸，频频自测。
5、使用网上那一类号称可以自测排卵期的手表状或口红状的自测镜。
可是，我觉得有些方法并不适合我。比如说天天测基础体温，挺麻烦的，只要稍微动一下，结果就不那么准确了。
按照月经周期推算，可是我有时月经周期不太规律，这一招不适合。
阴道B超，医生都说这招最精准(当然也不是百分之百准确)，但是费用挺高，一次要上百元，如果频频出击的话，花费不菲呀。而且，还要经常跑医院，劳民伤财。
网上卖的自测镜，很多人都没听说过，专家也认为这些不靠谱，只是噱头而已。
最后，我还是决定选择排卵试纸的方法，虽然麻烦一点，但是听说准确度不错。
排卵试纸是检测排卵期较为常用的一种工具，其使用简单，易于读懂，所以很多女性都会选择。小编也建议备孕女性使用这种方式，可以很好地掌握自己的排卵周期，以便在最佳时期进行同房。
p[好孕来香港验血真假]