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这种珍选捞汁是各种凉拌菜的福音啊，做减肥餐不要太美味呦

用料

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黄瓜	适量
春笋	适量
香菜	适量
大蒜	适量
泰椒圈	适量
珍选捞汁	适量
食用油	适量

捞汁凉菜的做法

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将黄瓜和春笋切成菱形条

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放入切碎的香菜、蒜末及泰椒圈

将食用油烧热后浇在蒜末辣椒圈上

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加入珍选捞汁，拌匀后即可食用。夏天可放入冰箱半个小时，既冰凉又入味。

这个方法还可以凉拌各种你喜欢的食材，凉拌海鲜，肉类均好吃。

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