男性备孕可以吃螃蟹吗
可以吃
男性跟女性不一样，男性在备孕期间是可以吃螃蟹的，螃蟹含有丰富的蛋白质，而蛋白质恰好是精液的中药组成部分，所以男性在备孕期间适当吃点螃蟹是有一定好处的。
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哪些人不能吃螃蟹
1.不宜吃太多
即便嘴馋也要忍着：因为蟹肉性寒，不宜多食。
2.不与茶水同食
吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固，均不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。
3.不食久存熟蟹
存放的熟螃蟹极易被细菌侵入而污染，因此，螃蟹宜现烧现吃，不要存放。万一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方(最好是冰箱中)，吃时必须回锅再煮熟蒸透。
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什么人不适合吃螃蟹
1.对于过敏体质者，最好是不吃。
2.脾胃虚寒者，螃蟹是属于性寒，女性是不能多吃，特别是脾胃虚寒人群，吃了过多会造成腹痛腹泻。
3.体质偏寒和宫寒的女性，吃了螃蟹会让宫寒症状更加严重。
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男性备孕饮食注意
1.戒烟戒酒
烟酒中含有的有害物质不仅对自己身体有害，如果长期抽烟喝酒的话，在这种身体环境下怀上的宝宝还有可能会出现畸形，所以在备孕期间一定要戒烟戒酒。
2.多吃蛋白质食物
男性备孕期间就应该多吃一些富含蛋白质的食物，因为男性精子的主要成分就是蛋白质，所以吃什么补什么，备孕男性多时一些蛋白质食物很有必要哦。
3.补充叶酸
男性备孕期间叶酸的补充也是很有必要的，叶酸不仅可以有效避免胎儿出现神经性畸形而且还可以提高男性精子质量，所以备孕期间夫妻双方都应该及时补充叶酸。
4.禁吃辛辣食物
男性备孕期间饮食还需要注意的就是尽量少吃辛辣和刺激性的食物，因为这些食物很有可能会影响你的精子数量和质量。
我头胎已经生过一个女儿了，二胎为了要个儿子我也是费了好多的心思啊！不停的在网上搜罗一些可靠的备孕方法和翻看一些书籍，为的始终就是一个目标：成功怀上个儿子。现在我终于是成功了，所以就把我学习到的方法分享给大家！
我在准备怀孕的前两个月就开始准备了，先调整好双方的身体，以最好的状态怀一个宝宝，我就几乎是没有怎么吃肉，都是吃菜比较多，还有喝很多汤，可以补充一些营养嘛！我没有吃叶酸，之前听朋友说过吃叶酸容易怀女宝，不知道是不是但是我也没有吃。
我是测出怀孕以后才开始吃叶酸的，还吃了天喜丸，吃完之后我就感觉身体的体质好像变热了，也缓解了我的经痛现象，也没有怎么掉头发了，可能叶酸就是调理身体的吧。我还准备去药店买碳酸氢钠片，每天都要吃一片，但是感觉这个药有点伤胃，但是为了宝宝我也是坚持下去了。
我老公在备孕期间是吃了很多肉的，在备孕的那一个多月以来，几乎每天晚上都是白鸽蒸花旗参汤给他做宵夜，排卵期前两天的时候我还煮了鹿茸白鸽汤给他喝，然后在排卵期强阳的时候同房。我是子宫前倾，所以完事以后不需要倒立。
我怀孕的时候就整天梦到自己怀孕了，而且还是生出了个儿子，还梦见过被黑狗追。我发现这次怀孕跟之前怀女儿的时候出现的症状都是相反的，怀孕前三个月起床就像吐，也吃不下肉，皮肤变得很差，脸上还长出了很多的痘痘，看来怀儿子真的会变丑。但是我总是觉得好精神，不容易犯困。
七个月的时候去香港验血，结果出来就是已经确认是个儿子了，以上就是我个人的备孕经验和怀孕时候出现的症状，希望对各位准妈妈有帮助吧，方法不怕多，主要看你肯不肯去试！最后祝愿各位宝妈备孕成功。
准备做试管婴儿的家庭有很多需要进行，试管婴儿论坛上关于泰国试管婴儿攻略很多人都建议备孕丈夫除禁烟禁酒之外，主要需摄入五大类食物。优质蛋白质，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。丰富维生素，年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。
能量，能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用；另外，精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。试管婴儿论坛上推荐的能量主要来源是饮食当中的各种主食，包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。叶酸，当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。同时，叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。
泰国试管婴儿攻略提醒在男性备孕过程中要补充矿物质和微量营养素，人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如，锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止；如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍，导致精子减少；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。
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