虾蟹海鲜粥（海味粥）
虾蟹海鲜粥（海味粥）的做法说明
作为一个沿海地区的姑娘，对海鲜情有独钟～海鲜各种做法都喜欢，不过最为喜爱的还是水煮、清蒸～最大限度保留了海鲜的鲜味！
今天来份超足料海鲜粥～
虾蟹海鲜粥（海味粥）的食材和调料
| 虾 | 半斤 |
| 花蟹（梭子蟹也可以） | 2只 |
| 瘦肉（适量） | 150克 |
| 小章鱼（可不放） | 6只 |
| 香菜 | 1根 |
| 葱 | 2根 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 1小勺 |
| 鸡粉 | 适量 |
| 花甲 | 适量 |
| 花生油 | 适量 |
| 瑤柱又名干贝（可不放） | 6-8颗 |
| 油粘米（珍珠米更好） | 适量 |
虾蟹海鲜粥（海味粥）的做法与步骤第1步.
兰花蟹2只，刷洗干净切小块（对半或者一开四）蟹腮，心，胃去掉梭子蟹也可以的，价格也亲民很多