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妊娠期因为血容量添加，孕妈妈下肢或手部可呈现肿胀。手部肿胀一般发生在清晨，表现为手指、手腕肿胀，手指发麻或痛苦；而下肢肿胀多发生在下午或晚上，一般歇息后可缓解。
处理办法：
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主张孕早期就取下戒指、手镯。予清淡、低盐饮食（孕妈妈每日食盐量应为5～6g，但因为咸菜、酱油、醋、各种酱中均含食盐，因此从其他食物中摄入的食盐量要小于5～6g。）妊娠中晚期侧卧睡觉。睡觉和坐姿时恰当垫高下肢。防止久站、久坐。
呈现以下状况及时就医：
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双下肢水肿程度不一致。晨起时水肿仍显着，不衰退。每周体重添加多于0.5kg。伴有血压升高，高于140/90mmHg。伴有头疼、头晕等症状。
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