当前位置：合肥文瑞代生机构 > 合肥试管医院 >

(个人古董古玩私下交易电话)(古玩收藏类小说)(佛系古玩人生小说)(古玩交易市场在哪)(古玩大亨小说全文正版免费阅读)(古玩市场行情核桃)(古玩虫2电视剧39集完整版)(杭州市古玩地摊市场)

菜心健脾养脾、调理肠胃、消暑解暑、降血脂、降血糖、减肥、降低胆固醇，一般人群均可食用菜心，菜心各类营养成分含量比较均衡全面，热量较低，适宜减肥期间吃。 白灼菜心，很养生的一道菜，绿色食品。“白灼”就是突出粤菜清淡的手法之一。“白灼”一词多见于酒楼菜谱。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为“灼”。白灼菜心清淡可口，好吃好做，味道棒棒哒。

白灼菜心的用料

重生流古玩类小说

菜心10颗	生抽2勺
盐1勺	油2勺
蒜4瓣	香油1勺

白灼菜心的做法

步骤1

新鲜菜心洗净加盐加油入热水焯熟

步骤2

焯好的菜心摆入盘子中

步骤3

撒上蒜末

步骤4

重生之古玩收藏家

淋入两勺生抽，1匙香油

步骤5

锅中加入两勺油，油热淋在蒜末上，枸杞子泡开撒入装饰，美味可口的白灼菜心，浓浓的蒜香，好吃开胃。

白灼菜心的烹饪技巧

7788收藏古玩交易网下载三军棋

1.焯菜心时加入一匙油一匙盐，菜心颜色碧绿减少营养的流失。2.生抽的量根据个人口味不同选择，主要提味。3.最后淋入熟油量不宜太多。

[北京古玩在线鉴定][古玩店主要经营什么]