现在，患不孕不育的夫妻越来越多，而导致男女不孕不育的原因有很多，有人说光污染也会导致不孕不育，这是真的吗?
近几年，全世界育龄夫妇的不孕不育率都呈逐年上升趋势，我国也有类似的走向，经国内外研究证明，环境改变和污染是导致育龄夫妇不孕不育的重要因素，其中，人工照明及光污染对现代女性生殖功能的影响，正在引起国内外专家的重视，成为环境和人类生殖关系研究的最前沿。
该科研项目负责人、省中医院眼科主任专家教授告诉记者，自然光对人类的健康、特别是对生殖功能，起着非常重要的调节作用。可随着人类文明的进步，我们目前所处的光环境和以往已大不相同了。特别是现在有一些写字楼和学校，日夜都以人工照明为主。许多人接触自然光的机会越来越少，相关的健康问题纷纷出现。人类经几十万年进化的自然光视觉环境下形成的人体器官，却面临着无处不在的人工照明。
首先是人类活动的节律因光环境的改变而发生了变化。人们根据自然光形成的昼夜节律及随二十四个节气变化的日光节律进行的活动，随着人工照明的应用而发生巨变，人体节律也发生了紊乱，一些疾病也由此产生。以前对光环境改变对人类健康影响的研究有局限，认为眼睛是人吸收光线的窗口，人眼是光感受器，是最精密的光学仪器，光环境的变化必然首先影响到眼睛，也的确发现，光污染涉及到多种眼病。
现在发现，还不仅仅如此，不合理的使用人工照明会对人类视功能以外的功能也产生不良影响，如噪光，又称为光污染，可以影响到全身。对女性生殖功能的不良影响尤其突出。
专家教授说，人工照明对女性生殖功能的影响，可能是通过激素调节完成的。如人
脑中松果体可分泌一种褪黑激素，该激素对女性下丘脑垂体卵巢轴有调节作用，而人工照明对视觉系统的刺激，可抑制褪黑素的分泌，但目前对这一作用机制尚不明确。省中医院的科研就是想弄清这之间的联系，找出预防的对策。为此，他们选取日出日落顺其自然的新疆伊犁哈萨克族游牧人群与接触人工光源的人群做比较。
专家教授说，尽管目前科研结果还未完全出来，但我们可以未雨绸缪，如准妈妈要多接触自然光线，作息时间也要多顺应自然。
女性长期的晚睡会导致卵巢早衰，因为女性长期熬夜容易导致内分泌紊乱、月经失调等现象出现，由此会降低女性生育能力，而且严重还会出现不孕症的发生。晚睡会打乱人体的生物钟，女性容易痛经或情绪不稳定，打乱女性的排卵周期，月经紊乱，激素分泌失调。子宫肌瘤、乳腺疾病等一系列问题也会影响生育。而且，经常熬夜的女性，皮肤粗糙、暗沉、早衰。因此，对于有生育需求的女性需要尽快的调整好作息时间，尽量少熬夜，同时还要避免生冷、辛辣、刺激食物。
如何改善自身身体素质呢？
1、加强体育锻炼，有氧运动或抗阻运动，如跑步或游泳，可以增强心肺功能，使骨骼更强壮，有助于改善睡眠和身体素质。
3、注意保持好心情。好的心情可以让身体更健康，减少身心疾病的发生。
小结
以上是关于女性晚睡会导致卵巢早以及不孕问题的全部内容回答。对于女性来讲长期的晚睡会导致身体的内分泌紊乱，不仅会影响到月经的失调情况，还会影响到生育，因此对于未有生育的女性或是有打算生育的女性，并且有晚睡的习惯要尽快的调整，否则会影响到生育问题，对于严重的情况下还可能会需要采取试管助孕的方式来进行怀孕。
药物导致不孕不育
抗生素：呋喃西林及其衍生物会抑制睾丸细胞碳水化合物的代谢和氧耗，使生精细胞中的DHA浓度下降，引起精子减少，导致不育。
大环内酯药物，如红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等，会造成精子发育停顿和有丝分裂减少，使精子被杀伤或被杀死，存活的精子活动力也明显下降。
磺胺药：复方新诺明的副作用是抑制睾丸功能，使精子数量大为减少，精子活动能力明显低下。
柳氮磺胺吡啶：是用于治疗溃疡性结肠炎的药物，也能导致精液缺乏，使精子异常者达80%，同时伴有精子数量减少，精子活力降低和不育。
甲氰咪呱：此药用于治疗十二指肠溃疡，大量持续使用时可引起精子数量减少而致不育。有报道，每日口服1200毫克，9周后精子数可减少43%。
镇静安眠药：长期使用或滥用巴比妥和非巴比妥类镇静安眠药，可使女性出现月经失调和排卵障碍，男性可出现性欲下降、阳痿或性高潮丧失。氯丙嗪对神经系统各个节段均有作用，例如，对丘脑下部具有增加催乳素，抑制促性腺激素的分泌，导致雌激素和睾丸素分泌减少。
激素类：长期应用过量的类固醇激素，可抑制男性下丘脑-垂体-睾丸轴功能，使睾丸萎缩，精子生成减少，导致不育。这种情况在长期服用类固醇激素的男运动员中已得到了证实。应用雌激素可使男性出现阳痿、射精延迟和不能射精，即使能射精亦只有很少的精液量。使用肾上腺皮质激素可使女性发生月经不调、闭经，雄性激素可以使女性出现月经推迟、性欲亢进和男性化。
抗高血压药：利血平是治疗高血压的常用药物，可使组织中的儿茶酚胺耗竭而产生显著的镇静作用，从而间接地降低性欲。长期使用抗高血压药会影响丘脑下部的垂体功能，从而抑制了精子的产生。
麻醉和镇痛药：吗啡、杜冷丁、海洛因等能干扰下丘脑垂体系统的调节过程，使阴茎不能勃起或勃起不坚，以致不能完成性交过程，造成射精障碍，导致不育。
经过上面的了解，日常生活中想要怀宝宝的妈妈们就要注意避免上面提到的食物了。
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