低黄体酮不易怀孕，或妊娠后易流产，可辅以黄体酮。建议服用叶酸片三个月，保持心情舒畅，营养丰富，睡眠充足，避免辛辣油腻食物，增加抵抗力。
孕期准备时的低孕酮怎么样
首先，定期检查，合理休息，均衡饮食，如对医院有任何不适，应听从医生的建议进行治疗。
第二，饮食疗法：准备30克黑豆、50克黑糯米和红糖，一起煮好;准备30克益母草、15克当归和2个鸡蛋，用两碗水煎成碗，再和鸡蛋一起煮。贝壳，煮熟后剥皮，然后打个小洞，过滤残渣后在果汁中煮几分钟。吃汤和鸡蛋。一天一次。通常1-2个月。
第三，吃以下食物也有帮助：大豆、猕猴桃、草莓、葡萄柚等。
最近这几年孕酮低成为了准妈妈们最常见的一个问题，孕酮其实就是女性身体里面最重要的一种激素，而这种激素又被叫做是黄体酮。而现在这些准备怀孕的女性里面有一大部分都会检查出孕酮低的问题，而孕酮又直接影响到怀孕，所以备孕怎样增加孕酮？
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1、柠檬：柠檬这些水果富含维生素C和生物类孕酮素等。柠檬中所含的丰富维生素C有助于促进人体血液循环，帮助铁质吸收，还能有效消除人体疲劳。关键是柠檬能有效补充孕酮素。
2、大豆：大豆中富含多种营养素，其中维生素B6能有助于人体睡眠，还能减轻腹部疼痛。重要的是，大豆中含有较高量的孕酮，能有效改善备孕时期和孕早期孕酮低的问题。
3、菠菜：菠菜中也含有孕酮素，如果备孕时或孕早期出现孕酮缺乏的问题，那么多吃菠菜也是不错的选择。
4、芹菜：芹菜中含有孕酮，所以当备孕时期或者孕早期出现孕酮低的情况时，可以多吃一些芹菜来有效补充孕酮。
孕酮偏高是什么原因
导致女性孕酮偏高的主要因素是一些疾病，比如脂质性卵巢瘤和黄体囊肿，绒毛膜上皮细胞癌病等，女性内分泌失调也会导致体内孕酮升高。非妊娠情况下，当检查到孕酮偏高时，建议到医院做检查以了解原因。
由此可见，如果女性在备孕期间检查出孕酮低，可以选择吃一些柠檬或者是吃一些大豆等等食物，都可以帮助准妈妈们提高孕酮。但是在备孕期间如果自己的孕酮不是低而是高，而且自己也没有怀孕，那么准妈妈们就要引起注意了，孕酮高有可能是因为身体里面有疾病造成的。
女性备孕是一个非常严肃的事情，也是一件需要科学对待的事情。孕酮是孕妇体内分泌的一种能够激素，这种急死能够起到治疗先兆流产的作用，所以很多女性怀孕之后出现先兆流产的话就积极采取孕酮来防治先兆流产。那么备孕前吃孕酮行吗？
备孕前吃孕酮行吗
应该知道过多的孕酮对怀孕是有害的，过少也不行，只有在正常范围内才是安全的。如果没有必要而服用孕酮那是危害百端的事,所以备孕期间一定不要胡乱的服用一些不该用的东西，这样的话才能够保证孕育的顺利，和孕育之后宝宝的健康发育。
孕酮有什么作用
(一)孕酮抑制宫缩
有人认为孕酮可改变子宫肌细胞膜对离子的通透性，使膜处于超极化状态，因而降低子宫肌的兴奋性，同进也降低了子宫肌对各种刺激(特别是缩宫素)的敏感性。因此，妊娠子宫不会发生剧烈而有进展性的收缩，胚胎不受影响，妊娠得以维持。据此，临床常用孕酮保胎。
也有人持相反的意见，认为实验固然证明孕酮抑制子宫肌的兴奋，但它是体外条件，且实验用的剂量远远超过生理浓度。此外，治疗先兆流产时，利用双盲法，发现孕酮与安慰剂的效果等同。
(二)孕酮维持蜕膜反应
脱模细胞是由内膜间质细胞转化所形成的，并且其中含有供给胎儿营养的糖元颗粒。并且在进行免疫束脱模血清的实验中发现，其会导致孕鼠流产，则说明蜕膜对维持妊娠的重要性。
切除假孕蜕膜反应动物的双侧卵巢，可致蜕膜坏死液化;如给予外源性孕酮，则可防止蜕膜退变。可见孕酮是维持蜕膜反应所必需的。
(三)孕酮抑制免疫反应
孕卵是一种“半异体移植体”，但为什么在着床时又不受母体的免疫排斥呢?
有人发现，将某些肿瘤细胞移植到动物子宫腔内，只有在注射孕酮的动物，肿瘤细胞才不被排斥，并向子宫壁植入，说明孕酮可抑制免疫反应。同理可以解释，正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。
总之，孕酮对维持妊娠是必需的，因而称“孕”激素。无论其维持妊娠机制为何，总必须与其靶组织即子宫内膜细胞的受体相结合，才能发生效应。而孕酮受体的合成，则主要是由雌激素促进的。因而孕酮的作用，总有赖于雌激素的协作;而且雌激素还可刺激卵巢黄体合成并分泌孕激素。
备孕前吃孕酮需要根据情况决定，如果你是一位备孕期间的女性的话，你最好是及时采取措施来避免先兆流产的出现，其实先兆流产的原因还是很多的，不一定就是孕酮缺乏，补充孕酮一定要科学，千万不要想当然。
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